Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков (+CD) Софи Берг
16+
Автор: Берг Софи
Редактор: Зверева Е. С.
Издательство: Вектор, 2014 г.
Серия: Здоровье на все 100!
- Ответственный редактор: Каструк Онисим Харитонович
- Дизайн: Патрашин Нильс Харлампович
- Корректор: Дометкин Ерофей Дорофеевич
- Кол-во страниц: 389
- Формат: txt, fb2, pdf
Описание к книге "Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков (+CD)"
Цигун - искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна - от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам.
Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает.
Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела; его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования. Скачать fb2 Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков (+CD) Софи Берг.
|